为了使学生们更好地了解和掌握心理健康知识，提高自身心理素质。4月15日，马克思主义学院21级思想政治教育班在2-503教室召开“敞开心扉，拥抱生活”主题班会。本次班会由班主任任玥老师主持，21级思想政治教育班全体同学到会参加。
会议伊始由班长马金虎同学介绍了心理健康的概念以及重要性。然后详细讲解了如何应对学业压力、人际关系、自我管理等方面。他鼓励同学们要保持心态平衡，了解并管理自己的情感和情绪，并分享了一些应对压力的方法和技巧，包括时间管理、情绪管理、寻求支持等。他提到，压力是正常的，但如何处理和减轻压力对于心理健康至关重要。接着，马金虎同学介绍了学校提供的心理健康资源，包括心理咨询服务、心理健康教育课程等，并鼓励同学们在需要时主动寻求帮助，强调了寻求专业支持对于解决心理问题的重要性。最后，马金虎同学总结了本次班会的主要内容，鼓励同学们积极关注自己的心理健康，互相支持，共同度过大学生活中的挑战。他表示心理委员会将继续提供心理健康支持和活动，希望同学们积极参与。
会议在和谐、温馨的氛围中圆满结束。同学们积极参与讨论，表达了对心理健康的重视，以及互相支持的态度。通过这次班会，同学们一定能更好地理解和管理自己的心理健康，度过有意义的大学生活。
